Proteinová dieta Praha
Oslovila Vás proteinová dieta? Rádi by jste více informací, tipy, recepty?
proteinovka na facebooku

Hubnutí rychle

Mnoho z nás si nejspíše v určité životní fázi pokládalo takové otázky jako: „jak mohu zhubnout rychle?“, tím spíše následné otázky ohledně udržení váhy po zhubnutí. I když způsobů hubnutí je velká škála, pravda těch osvědčených méně, pochopitelně se zaměříme na otázku hubnutí s proteinovou dietou.

hubnutí rychle dekorace

Samozřejmě rychlé hubnutí je téma velice subjektivní, nicméně v Proteinovka.cz věříme, že výsledky diety pod dozorem naší poradkyně Jany Vaněčkové určitě pomalé nejsou.


Jak rychle se dá zhubnout s dietou?

V našem případě je hubnutí závislé na spuštění stavu jménem ketóza (hubnutí z tuku), tento stav a s ním první výsledky snahy redukovat váhu nastávají již během prvních týdnů. U každého klienta je čas na spuštění ketózy individuální, nicméně v odhadovaném průměru k němu dochází již třetí den.

Faktory ovlivňující nástup hubnutí:

  • Dodržování speciálního a chutného jídelníčku stanoveného výživovým poradcem
  • Dodržování nastaveného pitného režimu
  • Přizpůsobivost metabolismu klienta
  • Podíl pohybu či sportovní aktivity
  • Zachování návyků a instrukcí od výživového poradce

Proteinová dieta dokáže shodit kila tuku již v prvních týdnech a tím dokazuje, že dieta je funkční.

Efekt hubnutí v několika měsících

I když výsledky redukce nadváhy bývají vidět již v prvních týdnech, opravdu spokojení jsou u nás lidé kolem druhého měsíce od nasazení diety, kdy si bezpochyby už hubnutí všimlo i jejich okolí a nejenom jejich váha. Otázkou je, zda se dají tyto úspěchy považovat za hubnutí rychle, to necháváme čistě na Vás a Vašem názoru.

O mě

  • Výživový poradce
  • Specialista na proteinovou dietu
  • Darkfield analýza
  • Bemer terapie

Jana Vaněčková

Výživový poradce Jana Vaněčková

Kontaktujte mě

Jana Vaněčková

člen Aliance výživových poradců

V Zápolí 23
141 00 Praha 4
tel.: 602146577

email: info@proteinovka.cz

Proteinová dieta Praha na facebooku

Mapa do kanceláře poradce

Certifikáty

Certifikat Ačink